TIPOS DE REISHI

Tipos de hongos reishi

¿Cuántos tipos de hongos reishi existen? ¿Hay setas ganoderma más recomendables que otras? ¿Cuáles son sus beneficios para la salud?

Al indagar acerca de las variedades de setas reishi que existen en el mundo y cuáles han sido más estudiados por la ciencia y comercializados, la evidencia apunta a que el reishi rojo es uno de los más investigados, aunque no es el único.

Los estudios botánicos señalan que hay más de 2000 clases de setas Reishi identificadas hasta la fecha. Sin embargo, en solo 6 de ellas se han realizado investigaciones médicas para determinar sus reales propiedades para mejorar la salud.

Variedades de la seta reishi

El hongo de la eterna juventud tiene una larga tradición y uso medicinal en China y Japón, incluso más acentuada que la raíz del ginseng.

Actualmente, las distintas variedades de hongos milagrosos del reishi se consiguen de forma silvestre en los bosques prístinos de clima cálido o neutro de Asia, con pocas condiciones de luz. También en cultivos libres de químicos para su venta en la industria herbolaria.

Antes de comprar ganoderma online es importante conocer las variedades existentes.

Las 6 especies de ganoderma de interés médico son el reishi rojo, blanco, negro, morado, amarillo y azul/verde. Aunque es importante hacer la salvedad de que todas en apariencia son de color rojo y que sus diferencias se detallan en los bordes o en su interior.

6 principales tipos de reishi y sus propiedades

En el herbolario tradicional Shennong bencao jing, escrito hace más de 2.400 años durante la dinastía china Shu, se describen las propiedades especiales de estos 6 tipos de reishi y la influencia de cada una de ellas para mejorar al qi o “fuerza vital”.

Hoy la ciencia moderna sigue teniendo en cuenta estas consideraciones para prescribir el hongo reishi:

  • Rojo: sus mayores beneficios se centran en el corazón, sistema circulatorio y vascular. Combate la alta presión arterial y otros factores.
  • Púrpura: particularmente favorable para las personas que buscan reforzar sus articulaciones y sistema muscular.
  • Verde: ideal para mejorar las condiciones hepáticas y funcionamiento del hígado.
  • Blanco: recomendado por la medicina tradicional para fortalecer el sistema respiratorio y pulmones.
  • Amarillo: ayuda a las funciones mejoradas del bazo.
  • Negro: se indica especialmente para la salud de riñones y cerebro.

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Tres décadas de estudios

En los últimos 30 años, las investigaciones sobre los tipos de hongos linghzi o ganoderma lucidum se han multiplicado.

Investigaciones y revisiones como las de las facultades de Medicina y Química de la Universidad de Maribor (Eslovenia), cuyo análisis fue publicado en 2018 en la revista científica MDPI, da cuenta que el Reishi negro (G. sinensis) y el Reishi rojo (G. lucidum) hasta ahora, han sido los más estudiados por sus beneficios significativos para la salud.

En estas especies de ganoderma se han hallado más de 400 agentes bioactivos como los terpenoides y polisacáridos, componentes con efectos antimicrobianos, antioxidantes y antitumorales.

También se han encontrado cualidades interesantes como la antiacetilcolinesterasa (anti-ChE). Esta es la facultad de inhibir la acción de la acetilcolina en las uniones de las terminaciones nerviosas.

Esto hace potencialmente favorable al reishi para elevar el sistema inmune, reducir problemas como las migrañas y las mermas cognitivas, como el Alzheimer.

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